血糖値を下げる食べ物の筆頭はなんでしょうか?

実際に糖尿病から入院、手術をした私が栄養士などから聞いた話を総合して導き出した食材。

 

糖尿病患者、または糖尿病の恐れのある方にとってとても心強い味方です。

今回は、安価で身近にある食材、血糖値を下げるNo1食材についてお伝えします!

 

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