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糖尿病予備軍が意識すべき栄養素!~栄養士による食事指導~



私は現在2型糖尿病ですが、高血圧とメタボリックシンドロームも合併しており、まさに典型的な2型糖尿病患者です。

現在様々なアドバイスをいただきながら、改善に取り組んでおります。

 

現在血糖値はほぼ正常値にまで改善、その数値を維持しています。

糖尿病患者の方、また、糖尿病予備軍の方へ、少しでもお役に立てるよう、食事に関する情報を少しまとめてみました。

 

今回は糖尿病患者に良い栄養素についてお伝えいたします。

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糖尿病は遺伝?!~父と私の糖尿病、遺伝の深層について~


私は2型糖尿病と診断され、その後、心筋梗塞を引き起こし、狭心症に発展してしまいました。

冠動脈が詰まってしまい、心臓カテーテル手術を受けるに至っています。

 

ところが、私の父も同じ症状を発症。

父は心臓冠動脈3本すべてに異常が見つかり、8時間にも及ぶ心臓バイパス手術を受けるに至っています。

 

私と父、いずれも2型糖尿病から心臓冠動脈の閉塞による狭心症でした。

親子揃っての糖尿病からの狭心症。

 

何か、背景があるものでしょうか。

今回は糖尿病、遺伝との関係についてお伝えします。

 

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糖尿病から自律神経失調症?!~糖尿病と自律神経との関係~



自律神経失調症って知っていますか?

 

ストレス社会で自律神経に異常をきたしてしまう症状なのですが、これが糖尿病を発症した方で、同じような症状が出てしまうことがあります。

特に、自律神経は無意識のうちに働いていることもあり、知らぬ間に悪化することも少なくありません。

 

自分の意識でコントロールできない分、逆に意識的にケアする必要があるのかもしれません。

今回は人間にとって生きていく上で欠かせない自律神経について、糖尿病との関係性を含めてお伝えします。

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動悸?の症状、それは危険信号!~低血糖から狭心症の可能性~



私は2型糖尿病、高血圧とメタボリックシンドロームの合併症です。

 

30代から約10年にわたり、その状態を放置。

ついに40代で心筋梗塞、狭心症を発症し、カテーテル手術を受けるに至っています。

 

心筋梗塞を引き起こした当初の症状が、「動悸」のような症状でした。

 

その後の検査で「狭心症」を発見、手術するに至っています。

今回はその動悸?のような症状についてお伝えします!

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【実例!!】2型糖尿病、服用している薬~私の服用している糖尿病の薬について~



私は2型糖尿病を患い、高血圧と狭心症を合併して発症し、薬を複合的に処方されています。

 

肥満とメタボリックシンドロームもあり、いわゆる典型に近い、40代2型糖尿病です。

 

今回は私が服用している糖尿病の薬についてお伝えします。

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冠動脈バイパス手術、8時間の大手術!!~術後の合併症のリスク~


 

私は2型糖尿病から心筋梗塞狭心症を発症。

カテーテル手術治療を受け、今でも心臓の冠動脈にはステント(網状のステンレス金属)が入っています。

 

同じく、私の父(70代)も糖尿病からくる動脈硬化から狭心症を発症。

心臓の冠動脈3本全てに異常が見られ、合計4か所の冠動脈が詰まっている状況でした。

 

父が実施した手術、それが冠動脈バイパス手術。

なんと8時間の大手術でした!

 

70代の父にとって負担の大きい手術となりました。

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血糖値上昇が高脂血症を引き起こす?!~糖尿病とコレステロールとの関係~


 

私はメタボ体型を放置した結果、2型糖尿病を発症心筋梗塞を引き起こしてしまいました。

 

糖尿病はコレステロールと密接な関係があるそうです。

でも、糖尿病はあくまで血糖値の問題。

血液中の糖分濃度の問題ですよね。

 

では、なぜコレステロールが関係するのでしょうか。

今回は、この糖尿病とコレステロールの関係についてお伝えします!

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肝臓は糖尿病と関係ある?!~糖尿病と肝臓の関係について~

 

糖尿病は肝臓と深い関係があると言われています。

 

糖尿病であった私は昔から肝機能が良くないほうでした。

実父も同じく肝臓が昔から悪い数値であったことから、糖尿病からくる心筋梗塞の結果、心臓バイパス手術を受けました。

 

親子ともに、「2型糖尿病」から心筋梗塞、手術という結果となっています。

 

実は肝臓と糖尿病には深い関係があると言われています。

 

糖尿病での死因として17%ほどは肝がんや肝硬変などの肝臓疾患患者と言われています。

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高血圧は糖尿病を引き起こす?糖尿病が高血圧の原因?~糖尿病と高血圧の関係~

 

高血圧と糖尿病は関係があるのでしょうか。

 

私は2型糖尿病から心筋梗塞を引き起こしてしまい、手術を受けましたが、実はすでに高校の頃から血圧が比較的高めでした。

 

父親と同じく、もともと高血圧体質。

 

血圧は上が160~130ほど、下は100~110ほどの推移でした。

 

もともと、高血圧体質の方は、糖尿病のリスクもしっかりと認識することが重要かもしれません。

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糖尿病による神経障害とは?~糖尿病性神経障害を避けるポイント~

糖尿病を発症することで恐ろしいのは3大合併症と言われるものです。

有名なのでご存知の方は多いとは思います。

 

糖尿病性神経障害(高血糖による神経障害)

糖尿病性網膜症(血行障害による視力障害)

糖尿病性腎症(高血糖による肝臓機能障害)

 

※その他、血管系、呼吸器系、泌尿器系などの合併症もあります。

 

 

今回はこの中でも私の症状で一番強く出ている「①糖尿病性神経障害」の中の種類「多発性神経障害」に絞ってお伝えしたいと思います。

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